Taekwondo

Taekwondo

Olimpik bir spor olan taekwondo, yaklaşık olarak 1400 yıllık bir geleneğe sahiptir. Savunma sanatı olarak isimlendirilir ve ayak sistemi ile yumruk metodunun birleşmesi ile ortaya çıkmıştır. Kore kökenli bir spor olarak bilinir ve tüm dünyada aktif olarak milyonlarca sporcu tarafından icra edilmektedir. Türkiye’ye girişi ise 1960’lı yıllarda olmuştur. Günümüzde her ilçe ve bölgede taekwondo salonlarında eğitimler verilmekte ve gençlerin bu spora olan ilgisi artırılmaya çalışılmaktadır. Sporculara disiplin, özgüven, spor ahlakı ve savunmayı öğreten taekwondo, belli ekipmanlar gerektirmektedir. Doğru ekipmanlar kullanılmadığında, sporcu kazaları ve sakatlanmaları olma ihtimali artar. Bu nedenle kaliteli malzemeden üretilmiş ekipmanları tercih etmek gerekir. Taekwondo için ihtiyacınız olan tüm ekipmanları ÇiçekSepeti’nde bulabilir, indirimli fiyatlarla sipariş ederek kısa sürede teslim alabilirsiniz.

Taekwondo Ekipmanları

Zor ve oldukça efor gerektiren bir spor dalı olan taekwondo, belli kıyafetler ve ekipmanlarla yapılır. Koruyucu özellikte olan ekipmanlar, hareket kabiliyetini kısıtlamamalıdır. Ayrıca çok ağır malzemeden üretilmemiş olması da şarttır.

• Taekwondo kıyafeti veya taekwondo elbisesi olarak bilinen dobok, pamuktan üretilmiş bir kıyafettir. Genelde %30 civarı polyester malzeme kullanılır ve gerisi pamuktur. Taekwondo sporunun doğası gereği kesimi boldur. Bunda ana neden ayak tekniklerini kullanırken rahat hareket edebilmektir. Ayrıca tekniklerin uygulanması, taekwondo sporunda dereceleri belirleyen kuşaklar arasında geçiş için olmazsa olmaz şarttır. Taekwondo kıyafeti alırken başlangıç kuşağı olan beyaz kuşak yanında verilir. Sonrasında sporcunun ilerlemesine göre kuşak rengi değişir.
• Taekwondo malzemeleri, genellikle vücudu korumak için tasarlanmış ürünlerdir. Vücudu koruyan ekipmanlar arasında yer alan safeguard ve kask, oldukça önemlidir. Safeguard; vücudun omuz, karın, göğüs ve sırt kısmını koruyan ekipmandır. Sağlam ve hafif malzemeden üretilmiş olması oldukça önemlidir. Kask ise başa gelen darbelere karşı koruma sağlar. Darbe emici özellikte olması önemlidir. Ayrıca müsabakalarda renginizi belli etmek adına kırmızı ya da mavi renkte olur.
• En çok darbe alan kısımlardan olan kol, kaval kemiği ve ayaklar için, özel önlem almak şarttır. Taekwondo ayakkabısı veya taekwondo ayak koruyucu olarak bilinen koruyucu ekipman, darbe emici özelliği sayesinde gelen darbeyi hafifletir. Böylece sakatlık riskine karşı sizi korur. Seçtiğiniz koruyucu ekipmanın vücudunuza tam oturması ve beden olarak size uygun olmasına dikkat etmelisiniz. Bol veya dar gelen ekipman, hem hareketlerinizi kısıtlar hem de sakatlanma riskine neden olur.
• Antrenman sırasında gelişim için kullanılan darbe yastığı ve raket ellik, vuruşlarınıza çalışmanıza yardımcı olur. Darbe yastığının hafif eğimli olması gerekir. Böylece vuruş tekniklerinize daha iyi çalışabilirsiniz. Tutma kollarının bilek anatomisine uygun tasarlanmış olmasına ve hafif malzemeden üretilmiş olmasına dikkat etmeniz faydalı olacaktır. Raket ellik ise kırılmaya karşı dayanıklı olmalı ve vurduğunuzda ayağınızda az etki bırakmalıdır.
• Taekwondo sporu, tatami denilen minder üzerinde yapılmaktadır. 1x1 metrekare ya da 1x2 metrekare ölçülerinde olan minder, yerden 5 cm yüksekliğe sahiptir. Kaymaması için özel olarak tasarlanır ve sporcuların sakatlanmasının önüne geçmek adına darbe emici malzemeden üretilir.

Taekwondo Kuşakları Nelerdir?

Uluslararası bir spor olan taekwondo, belli derecelerle ölçülen bir sisteme sahiptir. Bu sisteme kuşak sistemi denir. Bu yönüyle uzak doğu sporlarıyla benzerdir ve 10 farklı kuşaktan oluşmaktadır. Her bir kuşağın kendine has bir anlamı vardır.

• İlk kuşak olan beyaz, tohum kuşak olarak adlandırılır ve başlangıç seviyesini temsil eder. Taekwondo sporuna yeni başlayanlar bu kuşaktan başlar. Temel 12 teknik bu kuşakta öğretilir.
• Beyaz kuşaktan sonra beyaz sarı birleşimi olan dokuzuncu seviye kuşağı gelir. Fakat bu kuşağa pek rastlanmaz. Genelde sarı renk olan sekizinci seviye kuşağa geçiş yapılır. Sarı renk kuşak, tohumun toprağa düştüğü ve gelişmeye başladığı anlamına gelir.
• Yedinci seviyede ara renk olan yeşil sarı bulunmaktadır. Bu da dokuzda olduğu gibi hızlı geçilen bir kuşak seviyesidir. Sonrasında altıncı seviye yeşil renk kuşak yer alır ve tohumun filizlenip büyümesini temsil eder.
• Beşinci seviye ara geçiş olan yeşil mavidir. Bu kuşak diğer ara geçişlere göre biraz daha uzun sürebilir. Fakat geçtikten sonra dördüncü seviye olan mavi kuşağa ulaşılır. Mavi kuşak göğe doğru yükselişi temsil etmektedir.
• Üçüncü seviye geçiş kuşaklarının en zoru olan mavi kırmızıdır. Bu kuşakta ustalığa yaklaşılma olduğundan kusursuzluk ön plana çıkar. Yeterli seviyeye ulaşan sporcu ikinci seviye olan kırmızı kuşağa geçer. Kırmızı kuşak; olgunluk, tehlike ve dikkat anlamındadır.
• Birinci kuşağa geçmeden önce ara geçiş olarak kırmızı siyah rengi kullanılır. Son olarak ise birinci dan olarak geçen siyah kuşak yer alır. Ustalık seviyesini ve kıdemi belirten bu kuşak, varoluş ve yeni ufuklar anlamını taşımaktadır.
• Taekwondo kuşakları ortalama 4 ayda bir yapılan sınavlar ile değişir. Yeterli seviyede görülen sporcular bir üst kuşağa veya ara kuşağa geçer.

En kaliteli ve iyi markaların taekwondo ekipmanlarını ÇiçekSepeti’nde bulabilirsiniz. Hemen mobil uygulama veya web sayfasını ziyaret edin, fırsatları kaçırmayın!