Çocuklar için Öfke Yönetimi Çalışma Kitabı

Çocukların öfke ile başa çıkabilmelerine ve sakin kalmalarına yardımcı olacak Diyalektik Davranış Terapisine (DDT) dayalı güçlü ve uygulaması kolay beceriler… Çocuklar duygularını yönetmek için genellikle dışarıdan yardıma ihtiyaç duyarlar ve bu durum özellikle öfke duygusu söz konusu olduğunda daha geçerlidir. Kontrolden çıkmış öfke ve öfke nöbetleri çocukların arkadaş edinmelerini, öğrenme deneyimlerini ve hayattaki diğer şeyleri engelleyebilir. Ancak çocuğunuzun öfkeye daha sağlıklı yollarla karşılık verebilmesi için kullanabileceği yöntemler vardır. Bu çalışma kitabı, çocukların öfke konusundaki farkındalıklarını artırmalarına ve öfkelerini daha etkili bir şekilde düzenlemelerine yardımcı olabilir. Çocuklar için Öfke Yönetimi Çalışma Kitabı; çocukların öfkelerini yönetmelerine, duygularını düzenlemelerine, akranlarıyla çatışmalarını çözmelerine ve zorlayıcı duygularını daha sağlıklı yollardan ifade etmelerine yardımcı olacak Diyalektik Davranış Terapisine (DDT) dayanan bilimsel olarak kanıtlanmış uygulamalı etkinlikler sunmaktadır. Ayrıca çocuklar, öfkeli olmanın başkalarını nasıl etkilediğini ve öfke duygularının arkadaşlıklarına veya diğer ilişkilerine zarar vermesi halinde ne yapmaları gerektiğini daha iyi kavrayacaklardır. Bu çalışma kitabı çocukların: Tetikleyicilerini tanımlayabilmelerine, Duygularını anlamalarına ve açıklamalarına, Öfke duyguları kontrolü ele aldığında “duraklat tuşuna” basmalarına, Öfke yüzünden zedelenen arkadaşlıklarını düzeltmelerine ve Duygularını ifade etmelerine yardımcı olacaktır. Öfke, yetişkinlerin dahi mücadele ettiği doğal bir duygudur. Bu dostane çalışma kitabı, çocukların öfkelerini saldırganlığa veya öfke patlamalarına yol açmadan önce kontrol altına almalarına (büyüdüklerinde onlara faydalı olacak beceriler) yardımcı olmak için yargılayıcı olmayan bir yaklaşım benimsiyor!