Kalp Saati

Burada ve Şimdi Bağlantı Kurmak

Çağımızın önde gelen psikoterapistlerinden Irvin D. Yalom’un bir saatlik ve tek seferlik seanslardan oluşan yepyeni uygulamasından doğan, zorluklara ve başarılara dair dokunaklı ve aydınlatıcı bir rehber.

Doksanlarına yaklaşırken hafıza kaybıyla ve günlük yaşamı daha çok sanal dünyaya taşıyan pandemiyle karşı karşıya kalan ünlü psikoterapist ve yazar Irvin D. Yalom, hastalarıyla yaptığı seanslar için yeni bir formül geliştirmek zorunda kaldı. Ancak değişim karşısında yenilgiyi kabullenmek yerine, bu yeni gerçeğin yarattığı sınırlara kafa yorup çalışma yöntemini kökten değiştirdi. Hasta ile terapist arasında bir saatlik ve tek seferlik görüşmeyle nelerin başarılabileceğine odaklanan Dr. Yalom “burada-ve-şimdi” yaklaşımını daha da etkili bir şekilde kullanmaya başladı.

Dr. Yalom Kalp Saati kitabında bu çarpıcı ve çığır açıcı seansların bazılarını anlatarak insani açmazları ve kendi terapistlik kariyerinin son dönemlerdeki ilerleyişini irdeliyor. Anlattığı bu danışmanlık öyküleriyle bir terapistin kendi içini açma konusundaki istekliliğinin hastaların rahatlamalarını ve terapistle aralarında daha derin ve yakın bir bağlantı kurulmasını sağladığını, bu bağlantının da sadece altmış dakikada büyük bir farkındalık uyandırmak için ne kadar gerekli olduğunu belirtiyor. Ayrıca bu hassasiyet, Yalom’un daha önce hastalarından gizlemiş olabileceği özel hayatına dair ayrıntıları –Washington’daki travmatik çocukluğu, felsefe ve psikoterapiye duyduğu ilginin nasıl geliştiği ya da karısının yakın zamandaki ölümü– açıklamasıyla sonuçlanıyor. Bu süre zarfında da içini açmanın bir terapi aracı olarak kullanılmasına dair sınırları zorluyor.

Hayat çok kıymetli ve birlikte geçireceğimiz zaman çok kısa. Yalom’un oğluyla birlikte kaleme aldığı Kalp Saati birbirimizle içinde bulunduğumuz anda nasıl daha samimi ve hassas bir biçimde ilişki kuracağımızı gösteriyor. Yalnızlık ve keder anında ortaya çıkan bağlantı hastaya da terapiste de güç veriyor ve Yalom’un psikoterapinin neler başarabileceğine dair vizyonuna zenginlik katıyor.

“Yalom’un bir terapist olarak başarısı, kendi düşüncelerini etkili bir biçimde değerlendirmesinden ve duygularıyla uyumlu bir şekilde hareket etmesinden ileri geliyor. Başkalarını daha iyi anlayabilmek için hayatını kendi ruhunun derinliklerini inceleyerek geçiren Yalom, psikiyatrı doğaüstü bir terapist olarak değil, hataları olan ama kendisine metafiziksel bir röntgen tutan bir insan olarak görmemizi sağlıyor. Kitabın okur üzerinde ilginç bir etkisi var, gerçek bir terapi seansının uyandırabileceği türden bir farkındalığa ulaşmayı sağlıyor.”

Arts Hub

“Ünlü psikoterapist Irvin Yalom şöyle diyor: ‘İyileştiren şey ilişkidir.’ Bu felsefe, terapötik çalışmalarla geçen kariyerini hafızasının zayıfladığı gerçeğine nasıl uyumladığıyla ilgili hikâyelerinde dokunaklı bir biçimde